In onze zoektocht naar de perfecte gezonde zwangerschap is niet alleen het lichamelijke deel onderdeel hiervan. Vandaar dat Hypnobirthing ook op onze radar is verschenen. Tussen alle cursussen, zoals zwangerschapsyoga, zwemmen, fitness en dergelijke hebben we besloten om iets te…
Omega 3 tijdens de zwangerschap (Deel 2)
Hoi! Vorige keer hebben we de basis gelegd voor supplementen tijdens de zwangerschap. Vandaag gaan we een stukje verder en bespreken we ook omega3 vetzuren tijdens de zwangerschap. Zwangerschap, foliumzuur en B-vitamines Vorige keer hebben we het gehad over foliumzuur…
Aspirine: 3 natuurlijke alternatieven
Gezonde alternatieven voor aspirine bestaan er zeker. Aspirine lijkt onschuldig maar dat is het niet. Geen enkel medicijn is, zeker op lange termijn, zonder bijwerkingen. Het zijn chemische goedjes die ons lijf niet nodig heeft. Het is onnatuurlijk en doet…
