Hart-en vaatziekten zijn op dit moment nog altijd een top drie doodsoorzaak in Nederland. Aan de ene kant verbaast het me niet. Aan de andere kant absoluut wel. Angina pectoris, aderverkalking en hartinfarcten zijn veel voorkomende situaties, naast andere verschillende…
Als jij geen vet eet…
Eet je vetten! Vlees, vis, eieren, avocado’s, kokos, olijven(olie), pure chocola en wat noten. Gezonde vetten zorgt NIET voor cholesterolproblemen. Het verhaal dat je aderen verstopt raken door vet en dat dat de oorzaak is voor hart-en vaatziekten, is een…
De beste Coca Cola reclame ooit
Zo eerlijk is deze reclame over coca-cola. Zeer de moeite waard om eens goed te bekijken. Laat je vooral ook verbazen over het aantal ongezonde drankjes die ze hebben. Er zitten waarschijnlijk merken bij waarvan je dacht dat het gezonder…
Een feelgood plaatje voor het weekend!
Ken je iemand die deze boodschap kan gebruiken? Klik rechts op Like, Share etc! >>>
Gezonde oliebollen volgens voedingscentrum
Gezond oliebollen eten, kan dat? Ja dat kan zegt het voedingscentrum: Voor alles geldt dat genieten met mate altijd helpt. Eén oliebol staat qua calorieën gelijk aan een boterham met kaas. Je kunt prima ‘s middags een paar oliebollen eten…
