Slaapproblematiek

Slaapproblematiek

Uit onderzoek blijkt dat 40% van de mensen last heeft van slaapklachten en 25% heeft zelfs last van een slaapstoornis.

Heeft u last van slapeloosheid wat u ook probeert? Een slaapprobleem is erg vervelend en kan ook verregaande gevolgen hebben.
Op de korte termijn zijn slapeloosheid symptomen onder andere:

  • Slecht humeur
  • Korter lontje
  • Concentratie problemen
  • Minder goede reactiesnelheid

Op de lange termijn leidt slapeloosheid tot:

  • Moeite met functioneren
  • Geen eetlust
  • Geen zin in sex
  • Depressieve gevoelens
  • Stemmingswisselingen
  • Minder weerstand
  • Overgewicht en diabetes

Het gebruik van slaapmedicatie is ongezond en leidt op langer termijn weer tot nieuwe problemen en mogelijk verslaving.

Behandeling slaapprobleem:
Indien u niet in slaap kunt komen, of niet doorslaapt zijn er verschillende processen waar iets in mis kan gaan. Samen met u ga ik op zoek naar de oorzaak. Ook bekijk ik de ideale opties voor u om zo snel mogelijk weer te kunnen genieten van een goede nachtrust.

Bent u er aan toe om weer diep te slapen en uitgerust wakker te worden?
Maak dan nu een afspraak voor consult.

error: Auteursrechtelijk beschermd.